Lerne die 4 Überlebensstrategien deines Nervensystems kennen und finde heraus,warum du kämpfst, flüchtest, erstarrst oder es allen recht machen willst.

Du erkennst dich selbst nicht mehr wieder...

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Du könntest im Stehen einschlafen, dein Geduldsfaden gleicht einem Kaninchenhaar und wenn du an deine ganzen To-do's denkst, willst du dich am liebsten einfach nur ins Bett verkriechen oder direkt in die Berge auswandern.

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Tag ein, Tag aus. Immer derselbe Trott. Und als wäre das noch nicht genug, hängt ständig jemand an deinem Rockzipfel. Die Kinder. Dein Partner. Der Haushalt. Irgendjemand braucht immer irgendetwas von dir. Wahrscheinlich hast du bei der Geburt deiner Kinder heimlich einen Vertrag über 24 Stunden Dauerverfügbarkeit unterschrieben – nur blöd, dass dir vorher niemand davon erzählt hat.

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Am Ende des Tages hast du nicht mal mehr die Energie, jemanden an dich heranzulassen. An Romantik ist nicht zu denken. Selbstfürsorge? Die verschiebst du auf morgen. So wie gestern. Und vorgestern.

Jeden Tag nimmst du dir vor, dieses Mal geduldiger zu sein. Weniger gereizt. Besser organisiert. Andere kriegen das doch schließlich auch hin, oder?

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Und trotzdem passiert am nächsten Tag wieder genau das Gleiche.

Du ärgerst dich über deinen Partner, über das fehlende Dorf, über die Kinder, die einfach nicht mitmachen wollen. Irgendwann zweifelst du sogar an dir selbst und fragst dich, warum du das nicht besser hinbekommst.

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Die Wahrheit ist: Du trägst viel zu viel für eine einzige Person.

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Kein Mensch kann dauerhaft funktionieren, ohne irgendwann in den Überlebensmodus zu rutschen. Genau das passiert gerade bei dir. Nicht, weil mit dir etwas nicht stimmt, sondern weil dein Nervensystem versucht, dich irgendwie durch diesen Alltag zu bringen.

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Während du versuchst, für alle da zu sein, hast du irgendwo auf dem Weg dich selbst verloren. Du weißt gar nicht mehr, was dir eigentlich Spaß macht. Was dir Energie gibt. Wer du bist, wenn gerade mal niemand etwas von dir will.

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Im kostenlosen Live-Workshop schauen wir uns gemeinsam an, warum das so ist. Und dann gehen wir den Weg zurück. Nicht zu mehr Disziplin. Nicht zu noch einer To-do-Liste. Sondern zu der Frau, die du warst, bevor alle etwas von ihr wollten.

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Sie ist noch da. Versprochen.

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